孕妇禁忌的十大垃圾食品

【孕妇禁忌的十大垃圾食品】炸类食物;
2.腌制食品;
3.饼干;
4.香肠;
5.蜜饯;
6.雪糕;
7.肉干;
8.汽水;
9.烧烤
10.罐头食物等等。
这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。