橘子|吃完橘子1个小时内，千万别吃这2种食物，害你的不是病，是无知

橘子的口感很好，香甜爽口多汁，重要的是橘子里含有丰富的维生素和多种矿物质。经常食用橘子可以提高人体免疫力，减少生病的机率。另外橘子中还含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，帮助身体排毒，使人变的更年轻、更健康。

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虽然橘子的好处很多，但是在食用橘子的时候也需要注意一些事项。橘子不能和一些食物同食，不然食物之间会出现排斥情况，影响健康。

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首先，橘子不能和海鲜一起食用，这是因为橘子属于温性食物，而海鲜则属于寒性的食物，同时吃，会引发肠胃不适，引发腹泄、腹痛的症状，导致消化系统出现紊乱。另外如果本身胃肠就不好的人，也不建议食用橘子或者海鲜，容易伤胃。

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其次，橘子与牛奶也不能一起食用。因为牛奶的蛋白质含量很高，而橘子里的维生素C也很多，两者容易引发化学反应，在肠胃中产生凝固物，很难排泄出去，时间久了就会引发腹胀、腹痛的症状。

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所以并不是所有的食物都可以共同食用的，有些食物之间看似没有关联，其实可能会相克，容易给身体带来不好的情况，只有多了解食物的一些特性，这样才能吃出一个好身体出来。