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2、坚持运动
肝脏受损的人 ， 可以坚持每天做30分钟的瑜伽、游泳、慢跑等舒缓型的运动 。
适量运动可以帮助肝脏缓解运转负担 ， 减轻肝脏的排毒压力 ， 促进肝细胞再生 ， 减轻肝脏患病的几率 。
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【今年35岁的唐峰（化名）|出租车司机每天1碗面，3次化疗后肝癌离世，医生：吃一口等于10斤酒】来源：39健康网
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