宝宝的生长发育非常快 ， 对钙的需要量也比较大 ， 尤其是添加辅食之后！
如果长期钙摄入不足 ， 则很有可能引起生长迟缓 ， 新骨结构异常等问题 。 所以宝爸宝妈们要及时给宝宝补钙哦~
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而要说给宝宝补钙的方式 ， 还是日常食补zui有效了！其实呢 ， 只要每天补充适量的维生素D ， 再加上均衡的食材搭配 ， 是可以满足宝宝每天的钙营养需求的！
今天小谷妈妈就为大家 ， 推荐一款自制的补钙虾皮粉 ， 给宝宝做辅食的时候加上一勺 ， 既能补钙 ， 又可以增味！宝爸宝妈们赶快学起来~
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?准备食材：
虾米适量 。
?食谱做法：
1 ， 虾皮用清水浸泡一会儿 。
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2 ， 把虾皮沥干水分 ， 倒入锅中 ， 来回翻炒 ， 炒干为止 。
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3 ， 把炒干的虾皮放入搅拌机中 ， 打成细细的粉末状 。
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4 ， 用筛网过滤一遍 ， 补钙虾仁粉就做好了 。
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?谷妈咪小贴士：
1 ， 这道宝宝辅食适合11个月以上且对虾皮不过敏的宝宝哦~
2 ， 注意啦！每天给宝宝食用的虾皮量尽量不要超过2g哦~
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【宝宝的生长发育非常快|12月+宝宝辅食【补钙虾皮粉】补钙又增味，宝宝爱吃得不得了！】来源：搜狐
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