文章插图
荠菜含有丰富的维生素B2和维C等，钙含量也很高。不仅如此，荠菜内含的多种氨基酸使得味道非常的鲜美。
文章插图
红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
文章插图
马齿苋含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质外，其内含的钾盐和多不饱和脂肪酸有降压和护心的作用。
【 蕨菜|85岁爷爷下地干活，大病小病不来找，原来常吃4种菜】
文章插图
蕨菜富含矿物质和多种维生素，能够促进肠胃的蠕动，还有消食减肥的作用。蕨菜中的蕨菜素还可以杀菌，清热解毒。想要健康长寿，还要有适量的运动和保持良好的心态。
- 无关风水，过年之前爷爷准备了3种平安果，寓意健康如意多福多寿
- 手术|咸阳市第一人民医院为85岁老人巧取巨型结石
- 家人担心孩子冬季感冒生病，爷爷准备了3种鸿运果，寓意吉祥如意
- 孩子寒假可以好好休息，爷爷说多吃3种吉吉果，寓意吉祥如意
- 爷爷说，家里要有的3种“吉吉果”，寓意前程似锦事业红火
- 爷爷说过，家里要有的3种“吉祥果”，寓意健健康康快乐年年
- 爷爷对我说，客厅要有的3种“发财果”，寓意爱情永固长长久久
- 爷爷对我说，家里要有的3种“吉祥果”，寓意紫气东来万事顺利
- 爷爷告诉我，家里要有的3种“发财果”，寓意事事顺心吉星高照
- 全家平安幸福，爷爷说过年多吃3种平安果，寓意健康如意