爷爷对我说,家里要有的3种“吉祥果”,寓意紫气东来万事顺利

现在正值一年最冷的时刻 , 大家在平时的生活中也是需要注意保护好自己的身体 , 在平时的生活中 , 不妨多吃一些瓜果蔬菜 , 对于自己的身体健康也是非常有帮助的 , 除此之外 , 我们也可以适当的多吃些“进补”的食物 , 羊肉向来被人们作为冬季进补食材的首选之一 。 羊肉中含有相比牛肉更多的蛋白质 , 并且羊肉中所含蛋白质更易被人体消化 , 这样对于我们的健康也是非常有帮助的 。 好了 , 废话不多说了 , 接下来一起看看今天的咨询吧!
白果
爷爷对我说,家里要有的3种“吉祥果”,寓意紫气东来万事顺利】金秋十月正是银杏成熟的季节 , 中医认为白果性平 , 味甘苦涩 , 有小毒;肾经 。 可治咳喘 , 是秋季养肺食补佳品 。 白果具有滋阴养颜扩张微血管 , 促进血液循环之功效 。 常食可使面部红润 , 精神焕发 , 延年益寿 , 是老幼皆宜的保健食品 。

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秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市 , 梨不仅生食甘甜清脆 , 而且还可以熟食 , 是防止“秋燥”的佳果 。 记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水 , 味道清甜 , 而且可以止咳 , 或者将新鲜的梨蒸熟后食用 , 软绵顺滑 , 没有很多的梨渣 , 胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的 。

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龙果
龙果是一营养价值丰富的水果 , 果肉颜色鲜红 , 味道也相当棒 。 节日的时候吃龙果 , 意味着在新的一年里过得通红 。 因为龙果的价格也不是很贵 , 所以普通人可以吃 。 在宴会上准备火龙果 , 不仅好吃 , 而且脸也很宽 。

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现在的天气是一天比一天冷了 , 我们在这个时候 , 一定要做好防寒保暖、滋养润燥的措施 , 这也是非常重要的事情 。 以上介绍的食物赶快带着家人一起吃起来吧!