跳绳20分钟对比跑步1小时,哪个减肥快?两位大叔用60天揭晓答案( 二 )



跳绳20分钟对比跑步1小时,哪个减肥快?两位大叔用60天揭晓答案
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跳绳20分钟对比跑步1小时,哪个减肥快?两位大叔用60天揭晓答案】二、跳绳能提高心肺功能