1-3岁宝宝 每天要吃多少水果?
【1-3岁宝宝 每天要吃多少水果?】按照惯常的观念,我们都认为宝宝多吃水果和蔬菜,对身体就有益无害的 。然而,宝宝一天中到底应该吃多少水果才对呢?这个“度”,妈妈们可找准了!
1-3岁宝宝每天要吃多少水果根据科学研究建议,1-3岁的宝宝,每天最好要摄取大约两份水果 。
其中,水果的分量如下:
1份水果≈一个柳丁≈1个小苹果≈1/2跟香蕉≈13粒葡萄
而对于大于四岁的宝宝,应该尽量食用四份水果 。
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