【一天一个苹果医生远离我，但医生提醒：3种人吃了对身体没好处】“一天一苹果 ， 医生远离我 。 ”苹果的营养价值很高 ， 含有多种维生素 。 苹果中含有15％的碳水化合物及果胶 ， 维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富 。

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一天一个苹果医生远离我 ， 但医生提醒：3种人吃了对身体没好处

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1.溃疡性结肠炎的病人 。 2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果 ， 以免使症状加重或影响治疗效果 。 3.严重的糖尿病病人 。

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晚上吃苹果不利于消化 ， 吃得过多 ， 使糖转化为脂肪在体内堆积 。 每天吃1～2个苹果就可以 ， 吃苹果尽量选择在下午前 ， 要么是饭前半小时 ， 要么是饭后半小时 ， 因为人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候 ， 那时候吃水果有利于身体吸收 。
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