严重|尿毒症多是“自找”的？这几陋习快纠正，别给尿毒症可乘之机生活|代谢|陋习|尿液|疾病|发病

尿毒症是一种严重的疾病，是肾衰竭的终末期表现。这种疾病最初发生在中老年人中，但近年来，尿毒症的发病率越来越年轻。许多年轻人患有尿毒症，这不仅严重降低了他们的生活质量，而且对他们的生活构成了巨大的威胁。
其实，尿毒症轻易不会找上门来，但如果生活中有以下几个不良习惯，就很可能被尿毒症“盯上” ，一起来看看吧！

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憋尿
许多人因为忙于工作或学习而养成了憋尿的习惯。憋尿时，膀胱尿中的细菌可以大量繁殖。一旦发生向上感染，就会引起尿路感染或肾盂肾炎感染。如果不及时治疗，可引起慢性肾炎或急性肾衰竭，增加尿毒症的发病率。

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不爱喝水
肾脏具有代谢功能。正常情况下，体内的代谢废物和毒素会通过尿液排出。但如果平时不喜欢喝水，会导致尿量减少，体内的废物和毒素不能及时排出，可持续影响肾脏健康。严重时可导致肾功能下降，诱发尿毒症。

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过量饮酒
【严重|尿毒症多是“自找”的？这几陋习快纠正，别给尿毒症可乘之机】饮酒过多对肾脏也会造成危害。酒精除了通过肝脏代谢，还有一部分会通过尿液排出，大量饮酒可加重肾脏负担，并且大量饮酒还可诱发高血压、糖尿病，这些疾病均可影响肾脏的健康，增加尿毒症的发病风险。