六个方法可延长爱情“保质期”

【导读】六个方法可延长爱情“保质期” 。男女生活时间久了，就会没有以前恋爱的感觉，而且很有可能相互厌倦，使爱情走向坟墓。那么怎样才能让爱情保鲜呢？两性相爱是与生俱来的能力，但爱情能否长久则取决于很多因素。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，刊出经科学证实的“长久爱情的6个秘密” 。
1．相信爱情可以陪伴一生。美国《社会心理和人格科学》杂志刊登了一项研究，研?a href=https://www.17shiliao.com/lxbk/'http://www.养生网.com/ranqun/kesou/' target='_blank'>咳嗽倍砸蛔榉蚋窘?辛顺ご?0年的跟踪调查，40%的参试者表示，夫妻之爱“非常强烈” 。美国心理学家阿道里范爬桥敛┦勘硎荆ぞ冒榭梢愿舜春芏啵绨踩小⑵骄残奶约袄慰康姆蚱薰叵档?。所以，要想爱情长久，先要相信真爱永恒。

六个方法可延长爱情“保质期”
2．保持初次约会的感觉。初次约会时怎么看对方都是优点，感觉对方最有魅力。而一旦长期相守，伴侣及自身的各种缺点就会逐渐暴露，容易产生审美疲劳。保持“初次约会”的感觉对于保持长久爱情至关重要。日内瓦大学对近500项相关研究结果梳理分析后建议，夫妻间要保持对爱人的“积极幻想”——英俊、聪明、有趣和体贴。
3．一起尝试新事物。美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现，夫妻经常一起观看体育比赛或者去剧院，一起尝试新事物，有益展示自身爱好，拉近彼此距离，有助“爱情保鲜” 。这个过程中，夫妻双方必须很宽容并相互配合。

4．保持一定的独立性。国际顶尖婚恋情感专家，美国哥伦比亚大学心理学家埃斯瑟埃丝特·佩瑞尔表示，贪婪是持久欲望的敌人。夫妻之间相互给对方一定的空间和独立性，让他（她）去做自己擅长的事情，有助于产生“距离美”，更容易发现对方的“闪光点” 。从长计议，有益爱情更加长久。

六个方法可延长爱情“保质期”
5．对生活充满热情。美国《今日心理学》杂志刊登纽约州立大学石溪分校心理学专家苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一项新研究发现，生活热情越高，越有助于维持终身浪漫爱情。其原因是，在日常生活中投入的巨大热情和强烈情感的人，也更可能在爱情方面更加炽热似火。
【六个方法可延长爱情“保质期”】 6．注重自我实现。西北大学社会心理学教授伊莱·J·芬克尔博士完成的一项新研究发现，随着时代的变迁，越来越多的人在婚姻方面更加注重自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻让双方都感到满意，但是需要双方都能为婚姻投入更多的时间和精力。