中医角度 小儿咳嗽的饮食禁忌
从中医角度看,适宜的食物宜忌,对宝宝咳嗽的好转、痊愈或病情迁延不愈、甚至加重,有着重要的作用 。因此在宝宝咳嗽期间,应根据其咳嗽症状,注意饮食的禁忌 。究竟小儿咳嗽的饮食禁忌有哪些,我们来看看吧!
食物的忌与宜热性咳嗽:宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕;忌食羊肉、狗肉、桂圆肉、荔枝、辣椒 。
寒性咳嗽:宜食红枣、核桃、羊肉、鸡;忌食绿豆、西瓜、苦瓜、海带、地瓜、螃蟹 。
脾虚咳嗽:宜食山药、豆制品、扁豆、莲子、鸡蛋、牛奶;忌食冷饮、油炸食品 。
肺阴虚咳嗽:宜食白木耳、梨、蜂蜜、百合、猪肺;忌食生姜、大蒜、辣椒、油炸食品 。
另外,具体还应注意以下八忌:
一、忌寒凉食物 。
【中医角度 小儿咳嗽的饮食禁忌】咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈 。同时,痰的多少还与脾有关 。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃 。造成脾的功能下降 。
二、忌肥甘厚味 。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽 。此外,油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈 。
三、忌鱼腥虾蟹 。
咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物 。
四、忌甜酸食物 。
酸食会敛痰 。使痰不易咳出,导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。
五、忌食用橘子 。
许多人认为橘子是止咳化痰的,虽然橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰 。
六、忌吃得太咸 。
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。
七、忌花生、瓜子、巧克力 。
这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重 。
八、忌食用补品 。
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品 。但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈 。
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