孕妇能吃西瓜吗?

夏天要来临了 , 水果店里又要堆满那鲜甜诱人的西瓜了!吃西瓜可谓是夏天最消暑的方式之一了 , 但是孕妇能吃西瓜吗?假如你是刚刚怀上了孩子的准妈妈 , 不清楚孕妇能不能吃西瓜的话 , 看了下文你的疑问就能解除啦!
孕妇能吃西瓜吗?孕妇能吃西瓜 。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜 , 不但可以补充体内的营养消耗 , 同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足 。在妊娠早期吃些西瓜 , 可以生津止渴 , 除腻消烦 , 对止吐也有较好的效果 。妊娠末期 , 孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高 , 常吃些西瓜 , 不但可以利尿去肿 , 还有降低血压的功能 , 这对于孕妇的健康也是有益的 。西瓜还可以增加乳汁的分泌 , 因此 , 孕妇吃些西瓜对身体是有益的 。
但是一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜 , 因为这样会加重病情 。同时 , 为避免引起肠胃疾病 , 吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜 , 尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。如果是温度过低的“冰西瓜” , 孕妇吃后可能会引发宫缩 , 严重的可能引起早产 , 甚至危及胎儿的生命 。因此万万不能掉以轻心 。
吃西瓜的好处有哪些?1、西瓜可清热解暑 , 除烦止渴:西瓜中含有大量的水分 , 在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时 , 吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜 , 症状会马上改善 。
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症 , 蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质 , 增加肾炎病人的营养 。
3、西瓜还含有能使血压降低的物质 。
4、吃西瓜后尿量会明显增加 , 这可以减少胆色素的含量 , 并可使大便通畅 , 对治疗黄疸有一定作用 。
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性 , 使人变的更年轻 , 减少皱纹 , 增添光泽 。
6、西瓜的美容作用一流 。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全 , 是完美的营养品 。用西瓜汁洗面 , 会使黝黑的皮肤转白;吃剩的西瓜皮切成薄片 , 贴于面部有斑处 , 可以去斑;最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效 。
【孕妇能吃西瓜吗?】7、吃完的西瓜皮还可以美容 。冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤 , 经常使用有较明显的增白作用;西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C , 而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分;西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效 。用西瓜按摩以及敷脸 , 感觉清新舒爽 。可使肌肤细腻、白净、富有光泽 。