寿命长短，看脸就知道？寿命短的人，一般会有这4个特征长寿

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每个人都渴望能够长寿，能有机会看着孩子们渐渐长大，看着世界的四季轮回，沧桑变化。
只是，长寿，终归是每个人的美好梦想，有些人没能等到梦想成真的那一刻，而有些人，即使白发苍苍，也依然精神矍铄，健康快乐。
一个人能否长寿，从他的外貌上就能看出来，真的别不信。
有研究表明，相貌越年轻的人，寿命会越长。
研究的受试者全部是双胞胎，基因和成长环境高度相似，而且在儿童和青年时期外貌几乎没有差别，可是到老年期外貌却慢慢发生变化，其原因就是受到了情绪、环境、行为的影响。
那些寿命短的人，一般会有这四个特征，快来看看你有没有。

01 面色发黄
面色是一个人最直观的外貌特征，可以直接反映出一个人的身体状况。
那些面色红润、精气十足的人，他们常常有着良好的生活习惯，注重营养，饮食均衡，经常锻炼，早睡早起。
相反，那些面色发黄的人，他们或者身体状况不好，常年与疾病为伍，每天不是去医院，就是在去医院的路上，吃饭之前先吃药。
健康，永远是长寿的第一要素，远离了疾病，整个人才能焕发由内而外的精神，他们能够对生活投入更大的热情，也更能享受生活的美好，自然，他们也更能够长寿。
02 眼睛无神
眼睛的周围血管丰富，如果身体任何部位出现了问题，最先就会反映在眼睛上。
那些眼睛明亮的人，他们常常肝脏功能很好，能够及时排毒，保持健康，同时，他们非常注重用眼卫生，经常会走进大自然，多呼吸新鲜空气，而不会整天沉迷于手机与电视。
相反，那些眼睛无神的人，他们整个人透出的精神气很差，他们给人的感觉就是一种对于生活的无望。
多给自己一些放松的机会，放下手机，远离那些“垃圾快乐” ，努力去寻找生活中的小确幸，让自己的眼睛亮起来，心也会随之亮起来。

03 头发枯萎
头发是人体健康的指示灯，直接反应了一个人的营养与健康状态。
在我们周围，能看到，很多人，头发浓密，发色明亮有光泽，不油也不干，这样的人，他们的健康会很好，因为，唯有健康的身体，才能为头发的生长输送足够的养分。
相反，那些头发枯萎的人，他们气血不足，体质羸弱，脾胃虚损，他们的睡眠情况也会不好，晚上睡不香，早上睡不醒。
多吃一些有助于补气血及助眠的食物，当人的气血充足了，就会反映在头发上，拥有一头浓密的秀发不再是梦想。
04 面露愁容
那些长寿的老人，大都有一个共同的特征，就是心情好，开怀大笑。
对他们来说，各种艰难与困苦都不算什么，都是再平常不过的，我们既然无法阻止不好的事情发生，就不如放宽心态，告诉自己：这些都不重要，都是身外之物。
千万别让外事影响到自己的内心。
内心的开怀与宁静才是最好的养生之道。
相反，那些整天面露愁容的人，他们张口闭口就是各种不如意与不满意，明明是很好的生活，硬是将自己活成了祥林嫂。
静心于尘世，无论外面怎么变化，守好内心，别让愁容毁了自己的后半生。

长寿的密码，始终掌握在自己手中。