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如果您喜欢这篇文章 , 请点击右上方的“关注” 。 感谢您的支持和鼓励 , 希望能给您带来舒适的阅读体验 。你是不是经常羡慕那些身材苗条、腰细腿长的人?你是不是觉得他们不仅看起来更美 , 而且更健康、更长寿?
其实 , 这可能是一个误区 。 研究发现 , 身材决定寿命 , 但不是你想的那样 。
有些身材特征 , 比如大腿粗、屁股大 , 可能意味着更长的寿命 。 你不信?那就跟我一起来看看这项涉及252万人的大型研究吧 。
一、大腿粗的人更长寿?【身材决定寿命?252万人研究发现:大腿粗、屁股大的人,或更长寿】小王是一个爱美的女孩 , 她总是觉得自己的大腿太粗 , 不敢穿短裙或紧身裤 。
她常常羡慕她的闺蜜小李 , 小李的大腿细长 , 穿什么都好看 。 小王决定要减肥 , 她每天节食、运动 , 希望能让自己的大腿变细 。
可是她发现自己的大腿好像没有什么变化 , 反而越来越累 , 身体也越来越差 。 她开始怀疑自己是不是得了什么病 , 于是去医院检查 。
小王的担心是多余的 , 她没有得什么病 , 她的大腿粗可能是一种保护 。
这项研究涉及了252万人 , 研究者考察了他们的身高、体重、腰围、臀围、大腿围等身材指标 , 以及他们的死亡风险 。
研究发现 , 大腿围与死亡风险呈负相关 , 也就是说 , 大腿围越大 , 死亡风险越低 。
具体来说 , 每增加5厘米的大腿围 , 死亡风险就降低了18% 。
而且这种关系在男性和女性、不同年龄段、不同地区的人群中都是一致的 。
研究者认为 , 大腿围反映了下肢肌肉的量和质 , 下肢肌肉与身体的代谢、免疫、心血管等功能密切相关 。
大腿围大的人可能有更强的下肢肌肉 , 从而有更好的身体状态 , 更长的寿命 。
二、屁股大的人更长寿?小张是一个爱运动的男孩 , 他总是觉得自己的屁股太大 , 不敢穿紧身的运动裤 。
他常常羡慕他的哥们小刘 , 小刘的屁股小巧 , 穿什么都显得帅气 。 小张决定要塑形 , 他每天做各种针对臀部的训练 , 希望能让自己的屁股变小 。
可是他发现自己的屁股好像没有什么变化 , 反而越来越结实 , 身体也越来越好 。
他开始怀疑自己是不是做错了什么 , 于是去健身教练那里咨询 。
小张的担心是多余的 , 他没有做错什么 , 他的屁股大可能是一种优势 。
根据一项发表在《国际肥胖杂志》上的研究 , 屁股大的人可能更长寿 。
这项研究涉及了16000名美国成年人 , 研究者考察了他们的体重、身高、腰围、臀围等身材指标 , 以及他们的死亡风险 。
研究发现 , 臀围与死亡风险呈负相关 , 也就是说 , 臀围越大 , 死亡风险越低 。
具体来说 , 每增加10厘米的臀围 , 死亡风险就降低了16% 。
而且这种关系在男性和女性、不同年龄段、不同种族的人群中都是一致的 。
研究者认为 , 臀围反映了臀部脂肪的量 , 臀部脂肪与身体的激素、炎症、血糖等功能密切相关 。
臀围大的人可能有更多的臀部脂肪 , 从而有更好的激素平衡 , 更低的炎症水平 , 更稳定的血糖控制 , 更长的寿命 。
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