男性怎么吃枸杞 可以补肾壮阳

核心提示:中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器 。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨 。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。
很多人想要去增强性能力,特别是男性 。除了吃药,通过饮食也可以达到“壮阳”的目的 。比如枸杞就是天然的水果伟哥 。动物内脏也有着相应的能力,但却含不低的胆固醇,食用枸杞却完全不必有这方面的困扰 。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物 。
枸杞为何被称之为美食伟哥?

中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器 。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨 。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药 。
中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足 。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的 。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水 。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去 。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收 。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克 。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效 。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃 。

哪些人不宜食用枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的 。
1.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
2.患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用 。
3.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服 。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用 。
【男性怎么吃枸杞 可以补肾壮阳】
温馨提示
适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的,但不要把枸杞子当伟哥乱服 。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的,应该在医师指导下食用 。