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3、控制饮食
【眼睛|3种坏习惯，或是肝病“加速器”，趁早改，或能还你健康肝】为了避免肝脏疾病 ， 想要养护肝脏 ， 一定不要吃太多高脂肪食物 。 许多人肥胖或患有脂肪肝 ， 这与肝脏受到不正确饮食习惯有关 。 这时 ， 脂肪物质摄入过多 ， 会增加肝脏的消化负担 。 导致患者超重 ， 肝细胞脂肪含量可能超标 ， 脂肪肝患病率会增加 。 为了保护肝脏 ， 需要控制饮食 ， 不要吃太多高脂肪的食物 。
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