冬季寒冷干燥，不想娃的脸变成“红苹果”，这些护理父母要知道宝宝的肌肤白嫩光滑

宝宝的肌肤白嫩光滑，尤其是小脸蛋，带着婴儿肥，让人一看就想捏一捏，非常可爱。但他们的脸蛋也是最娇嫩脆弱的，需要父母用心呵护。

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寒冷干燥的冬季来临，宝宝的皮肤需要仔细呵护，如果不注意日常护理，很容易出现红脸蛋。原本脸蛋像刚剥好的“水煮蛋” ，稍微不注意脸颊就会泛红，变成“红苹果” ，不仅影响颜值，严重还会让脸变得敏感，甚至引起过敏、湿疹等问题。

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清洁
与成人不同，宝宝的皮肤更加脆弱，角质层比较薄，所以冬季父母给宝宝洗脸的次数不宜过多，如果只是局部有脏东西用柔软的毛巾擦拭即可。除了脸部，身体也是如此。冬季洗澡的频率不宜过高，否则会使皮肤表面的保护层受损，导致皮肤失水严重，发痒发红。和成人一样，每周一到两次即可，而且洗澡的时间也要把控好。

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润肤
清洁过后面部应该及时涂抹面霜，洗完澡也要给宝宝涂身体乳，锁住身体水分，滋润皮肤。秋冬空气干燥，大风天气比较多，宝宝出门如果防护不当很容易受损，导致皮肤干燥紧绷，角质层变薄，甚至还会出现干裂的情况。

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皮肤滋润不仅可以依靠面霜和身体乳，饮食上多注意也能避免这类问题。秋冬是适合进补的季节，维生素具有很好的润肤功效，能更好地保持皮肤弹性。家长可以给宝宝多吃些富含维生素E的食物，比如瘦肉、乳类、蛋类玉米等。

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外出防护
冬季虽然寒冷，但也要带孩子出去运动，呼吸新鲜空气，天气好时最好晒晒太阳，这些都有利于生长发育。出门前家长要做好充分的防护工作，衣服不要穿得过厚，脸部用围巾或口罩挡住，围巾的面料要柔软舒适。
遇上大风天气尽量不要带孩子外出，宝宝皮肤角质层非常薄，护理比较简单，大风吹过后没有及时护理，很容易干燥。在室内要给宝宝及时减衣，避免温度过高，影响皮肤汗液正常挥发。

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注意补水
冬季天气干燥，室内室外都是如此，尤其是北方，家长要注意给宝宝补水，多喝水不仅有利于皮肤保持水嫩，还能促进新陈代谢。除了多喝水，家长还可以多给宝宝吃水果，补水的同时补充维生素。

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室内温度过高时，家长可以在孩子的卧室放置加湿器，避免因温度过高皮肤水分流失，也避免因为干燥引起上火等问题。也可以睡前在床下放一盆水，增加屋子的湿度，这样晚上不用使用加湿器了。
宝宝的红脸蛋除了风吹造成的，还有可能是感冒发烧导致的，家长要仔细观察，发现孩子脸蛋持续变红要及时给他们测量体温，及时发现避免出现严重的问题。冬季除了给宝宝身体保暖，脸部也要防止冻裂，爸爸妈妈别忽视了这一点。
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~