中医养生:大葱有壮阳之功效
大葱不仅是厨房的调味料,还能防治疾病,壮阳补阴,发汗抑菌 。但是要注意,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食 。过量食用还会损伤视力 。
俗话说“一根葱,十分钟”,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处 。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴” 。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂 。
【中医养生:大葱有壮阳之功效】对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用 。
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