13岁的琳琳|身高“抑制剂”被揪出，不止碳酸饮料，72岁儿科专家：想长高千万别碰 13岁的琳琳

13岁的琳琳，现在就读于建设路中学。作为一名刚入学的新生，琳琳可谓是大名鼎鼎。不仅学习成绩出类拔萃，弹钢琴、写字画画更不在话下。
因此，大家常把琳琳称作“别人家的孩子” 。然而，见过琳琳的人们都知道，如此优异的孩子，身高却差强人意。
尤其在小学的时候，每次排队出校门的时候，琳琳总是排在第一。这让自尊心极强的她，倍感难过。除了排队之外，琳琳的座位也一直很固定。
自打上小学以来，琳琳的座位从没换过，总是保持在最前面的位置。虽然琳琳表面上没有异样，但心里十分不开心。

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琳琳的妈妈是一位典型的家庭主妇，平时除了接送琳琳之外，做饭做家务的重任都在她的身上。就在有一天放学的时候，琳琳妈妈无意间听到有家长在小声讨论。
“那是谁家的孩子啊，看起来不过是三四年级的大小，这可就上初中了？”琳琳妈妈猛然抬头一看，才知道讨论的对象正是自己的孩子。
这时的琳琳妈妈，心里五味杂陈。回到家之后经过反复考虑，琳琳妈妈决定带着琳琳去医院做检查。
然而，经过一系列仔细的检查之后，医生非常严肃地对琳琳平时的饮食、睡眠情况进行了一番询问，不禁摇头:“孩子总是吃一些不该吃的东西，能长高才怪！”

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身高“抑制剂”被揪出，不止碳酸饮料， 72岁儿科专家：想长高千万别碰
碳酸饮料
种类繁多，并且口感极好的碳酸饮料，诱惑着孩子们的味蕾，很多孩子都对它们难以自拔，琳琳也是如此。
但是，碳酸饮料中所含大量色素和食品添加剂，若是孩子经常饮用，不仅会直接对脾胃造成损伤，还会影响到孩子对钙元素的吸收。
时间久了，孩子的身高也会受到阻碍，生长发育变得越来越缓慢。

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2、炸鸡汉堡
作为典型的油炸食物，炸鸡和汉堡深受许多孩子的喜爱。琳琳则是每天都要进食许多，才肯罢休的孩子。
可是，这类食物一旦吃太多，不仅会加重脾胃的负担，还会导致食物难以被及时消化分解。之后在脾胃内慢慢堆积，严重的阻碍到孩子对营养物质的吸收。
在时间的推移下，这时，孩子便会很容易出现积食的情况，造成脾胃虚弱，最终影响到身高的正常增长。

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孩子脾虚不长个，身体会发出以下“信号” ，多观察
没有胃口，厌食、挑食，饭量下降；
排泄紊乱，肚子胀痛，便秘或腹泻；
舌苔发白，异常厚重，口腔异味重；
睡觉不安，入睡困难，经常出虚汗；
鼻梁青筋，脸色暗沉，明显地发黄；
身材矮小，发育迟缓，体重也较轻；
咳嗽感冒，爱流鼻子，发烧会反复；
乏力易困，精神状态差，总是无力。

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想要帮助孩子增长身高，不妨参考这2个方法
补充营养
孩子脾胃健康，消化系统才会正常，营养物质也能及时吸收。因此，若想要帮助孩子长高个，平时务必要好好呵护孩子的脾胃。
建议在饮食方面保持合理、营养、均衡，家中常备【阿贝锌乐】，它主要包含有柠檬、猴头菇、山药等多种营养成分，专门针对于孩子的脾胃调理。