声带|没吼没叫没感冒，声音就是不好听，华西专家说你说话的方式错了( 四 )

对于这种嗓音障碍，根据我们华西医院耳鼻咽喉外科专家的经验，绝大多数患者不需要做手术，采用保守治疗就可以矫正嗓音恢复正常。
情况3：喉乳头状瘤
如果儿童出现持续性、进行性加重的声音嘶哑，甚至出现呼吸困难，就需要考虑可能为喉乳头状瘤。一旦发现，建议尽快手术治疗。
情况4：癔症性失声
也就是突然说不出话了，这种情况多发生在娃娃些考试失利、家庭矛盾或其他心理刺激时，主要是通过心理辅导配合嗓音治疗进行综合治疗。

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1. 注意说话姿势：说话时抬头、舒肩、展背、保证舌头、颈部、喉部及下颌处于放松状态。
2. 放慢说话速度、避免长时间说话，给声带一定的时间休息。
3. 用合适的音量、适合自己的音调说话：教师等职业用嗓者鼓励用麦克风，不要长时间用耳语声说话，减少发声疲劳。
4. 多喝水，以保证声带表面形成正常的黏液保护层。
5. 戒烟戒酒。
6. 注意改善不良的饮食习惯：如吃辛辣食物，烧烤、油炸等油脂过高的食物，喜吃甜食、喝可乐、浓茶、睡前加餐等，这些习惯可能会导致胃酸反流。
7. 注意控制情绪：长时间大声喊叫、大哭、大笑都伤声带。
8. 放弃“清嗓”的动作：当想清嗓时，建议可使用喝水或用力吞咽唾液的方法代替。
9. 万能的健康公式：健康=运动+不熬夜
四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科专家吕丹说，声音这件事，不是靠天生,至少凭自己的努力，还是可以练得好嗓子！据了解，四川大学华西医院咽喉嗓音中心团队已入驻成都武侯利康医院（华西直属），如有挂不到本部门诊号的患者，可选择挂医生在利康医院的门诊号哦~~~

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附赠挂号攻略一份，
别再花冤枉钱让号串串给你挂号了：
串串的渠道都是你不知道的方法而已，
保护好嗓子也要少吃点辛辣的串串哦！

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本文专业医学知识由四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科专家吕丹提供。