茅岩莓|糖尿病人的福星来了，喝水时加点它，降血糖，让你不做“药罐子”

糖尿病是一个慢性病，一旦患上此病，。大多数患者还要依赖胰岛素，成了名符其实的药罐子。如果控制不好血糖，还会引发并发症。想控制好血糖，光靠药物也不行。下面这些植物是糖尿病人的福星，喝水时放点，助你轻松降血糖。

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1、莓茶天然的野生植物茅岩莓，可以经过现代制茶工艺，加工成代用茶，称之为莓茶。莓茶不同于传统茶叶，具有很高的营养保健功效。莓茶具有消炎杀菌，防治急慢性咽炎，支气管炎，滋肝养肾，增强免疫力，降血脂，血压等多种功效，莓茶还可以用来降血糖，可以促进血糖的吸收，激活胰岛素希望，从而可以起到抑制血糖升高的作用。

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2、苦瓜茶苦瓜是一种很常见的蔬菜，虽然口味偏苦，但是却富含多种营养成分。尤其是苦瓜中的苦瓜皂苷，可以起到很明显的降血糖作用。它有类似于胰岛素的作用，同时还能促进胰岛素的分泌，修复受损的胰岛细胞。因此，有糖尿病的患者，平时可以常喝点苦瓜茶。

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3、杜仲茶杜仲自古以来就是一种名贵的中医药材。杜仲的有效成分中，可以抑制多种葡萄糖苷酶，可以起来阻止或者延迟肠道对葡萄糖的吸收，从而可以有效的稳定体内的血糖值，因此，有很好的降血糖作用。杜仲可以制作成茶，泡水饮用。

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4、桑叶茶桑叶是桑树的叶子，可以用来制作茶，泡水饮用。桑叶的营养保健功效很丰富。它能够保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌。由于桑叶茶中富含一种特殊的生物碱，这种物质能起到防治糖尿病的作用。因此，有糖尿的人，可以每天在饭前饮用桑叶茶，从而可以很好的抑制餐后血糖的上升。

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注：以上图片来源网络