文章插图
现代都市人们工作繁忙，有太多的小伙伴都是“电脑一族”，常常是一坐一天，久而久之，明明年纪轻轻的，各种颈椎病、富贵包、肩周炎却陆续找上门了，除此之外，总是低头玩手机、不注意姿态也是问题所在。

文章插图
想要缓解此类问题，小编给大家分享一个方法，如果你也饱受颈椎病折磨，不妨试上一试哦！这种方法就是用黄豆与生姜煮汤饮用即可，做法也很简单，每次取一小把黄豆、三片生姜、适量冰糖，以及适量清水。

文章插图
黄豆要提前一晚泡好，生姜切片即可，然后将黄豆、生姜、冰糖放入锅中，再加入两碗清水，待两碗水熬成半碗后即可饮用啦！对于颈椎不好的人，黄豆+生姜，坚持3天，缓解头晕手麻，颈椎病与肩周炎也好多了！

文章插图
生姜熬水具有暖身消积、解毒祛湿等功效，还可以治疗关节疼痛等疾病，对神经衰弱、头晕、烦躁等症状也有着良好的疗效，同时对缓解颈椎病也有很好的效果，而黄豆属于补益类的食物，二者搭配其效果更佳。

文章插图
除了煮水饮用之外，姜烤大豆也有帮助消化和缓解颈椎的作用，有这方面困扰的小伙伴不妨尝试一下，让我们的颈椎更健康哦！另外在生活中，也要注意保持正确的姿势，通常避免长期弯曲等不良的坐姿哦！

• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 健康|养生不能只说不做，坚持做到这几点，身体更健康，寿命更长久！
• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 黄豆是一种很有营养的食物|黄豆用啤酒泡一泡，变成下饭菜，比吃肉还香
• 贫血|晨起出现4种表现，说明血糖很高了，坚持做两件事，慢慢改善血糖
• 坚持每天睡前“嚼几粒枸杞”，一段时间后，身体或会出现6个变化
• 医生|癌症是拖出来的，医生忠告，吃饭坚持三多三少，癌症才能更远
• 艾灸|冬天女人滋补，9种粗粮代替主食，每天坚持吃点，面色红润皮肤好
• 杂粮饭|糖尿病40年，92岁没有并发症，仍能生活自理！全靠这6个坚持
• 冠心病|高血脂“害怕”3件事，你若能坚持，血管一天比一天干净！