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总的来说 , 上了年纪带病生活是常态 , 假如能将慢病控制好 , 就是一个健康或基本健康的老年人 。 积极锻炼 , 保持年青心态 , 每个人都可以优雅地老去 。
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更多内容↓↓↓怎样才称得上是「健康的老年人」?
近日 , 国家卫生健康委发布《中国健康老年人尺度》(以下简称《尺度》) , 明确了「健康白叟」的9点要求 。
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“健康白叟”的9点尺度
《尺度》指出 , 健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年人 , 健康老年人在躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐的状态 。
以往的衡量标准 , 更多将健康视为一种理想状况 。 根据2013年的评估尺度 , 达到健康尺度的老年人不足5% 。
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