降压|高血压有“3怕”,最好一个不沾,牢记“三字诀”,轻松控血压( 二 )
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红枣水:这个水就比较普遍了,大家对红枣都不抗力,在补充气血的同时,红枣里面的维生素以及芦丁,可以通过调节人体的代谢来疏通扩张血管,起到降压降胆固醇的作用。
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