标准|父母看懂这张表可能直接关系到娃能长多高( 二 ) 测量|长多|宝宝|孩子|身高|曲线

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用百分位数表示孩子的身高水平时，将第3～97百分位的范围列为正常。
当身高低于第3百分位时被视为矮小，在第97百分位以上则是过高。过高或过低都需要找医生帮忙来判断孩子的生长是属于正常变异，还是真的出了问题。
由于生长是一个连续的动态过程，定期对身高进行测量来了解其增长的速度有时比绝对身高更为重要，更容易发现问题。如果生长曲线逐渐偏离原有的走势而逐渐变平，都需要找医生查找原因。
哪些情况要引起重视
评价宝宝体格生长快慢时，不能参照“别人家的小孩”标准，每个孩子都是独立的个体，生长曲线也是独一无二的。要允许在正常范围内有一定的波动。
在看生长曲线时，一定要看整体趋势，如果孩子一直处于曲线中很高的位置，或者很低的位置，但发育趋势是平行于参考曲线的，那就是正常的发育。

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但是如果发育特别快，超出了曲线97%百分线，或者特别低，低于3%百分线，那么就需要引起重视了。
如果孩子的体重或者身长/身高，随着年龄的增长保持不变，则提示可能出现了问题，应给予关注。特别是对于6个月以下快速生长期的宝宝，哪怕是1个月的生长停滞期，都应引起重视。
做到后天因素也不能忽视
虽说身高的先天遗传因素很重要，但毕竟还有3分后天努力可以搏一搏。在孩子生长发育的整个过程中，做好以下几点努力也很重要。

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给予充足合理的营养；
补充充足的钙含量；
帮助其建立良好的饮食习惯；
保证其高质量的睡眠；
抓住春秋“猛长期”；
配合适宜的户外活动和体育锻炼。

总之，要在遵循儿童生长规律的基础上，因势利导开发儿童的身高潜能。
参考文献：
1、卫生部妇幼保健与社区卫生司，《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
2、WHO ，《世界卫生组织儿童生长标准》，年龄别身长/身高、年龄别体重、身长别体重、身高别体重以及年龄别体重指数方法和制定过程
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*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。
段爷福利
文字没看够
还有短视频讲解
【标准|父母看懂这张表可能直接关系到娃能长多高】社群福利

标准|父母看懂这张表 可能直接关系到娃能长多高( 二 )

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