心脑血管疾病一直都是中老年人的噩梦|吃一口相当8斤海带，心血管医生：若你爱吃，溶栓降脂，血管光滑似玉心脑血管疾病一直都是中老年

心脑血管疾病一直都是中老年人的噩梦，尤其是高血脂成为最大的威胁。一旦血脂浓度升高后会形成血栓等血液垃圾，导致血管堵塞后造成硬化和爆裂。其中，脑梗是最为多见的一种。

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分享一个真实案例：
2个月前，年仅35岁的老谢办二胎满月宴，联系一帮好友后一起去祝贺。看着他事业有成，家庭幸福大家都很羡慕，可是上个星期却收到消息，老谢因为突发脑梗，落下半身偏瘫。

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老谢一直以身材高大硬朗著称，为何会在此年纪患上脑梗？
在大家眼里老谢是成功人士，在县城开了一家大排档生意很不错。作为餐饮人老谢吃得白白胖胖，而且早就查出有高血脂。可为了经营生意，老谢不仅要忙于准备食材，而且还要陪各种客户喝酒。
【心脑血管疾病一直都是中老年人的噩梦|吃一口相当8斤海带，心血管医生：若你爱吃，溶栓降脂，血管光滑似玉】看似红火的日子持续了一年多，此时的老谢也开始出现一些征兆。在熬夜喝酒后第二天头晕目眩，而且身体非常疲惫，一到下午就频繁打哈欠，睡觉的时候还流口水。

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在一次喝酒后头痛难受，起身就晕倒昏迷不醒。然后被店里伙计紧急送医抢救，结果被诊断出急性脑梗，血管被堵塞后造成一侧身体瘫痪。
以老谢的例子，饮食最大的祸因。医生表示：2种食物容易造成血液粘稠，尽量少吃。
1、猪油
老谢的大排档独有的特色就是猪油炒菜，会比普通的食用油更香。而猪油含有的胆固醇含量比较高，常年食用容易引起血液粘稠，导致血栓形成堵住血管。

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2、喝酒
餐饮人可少不了喝酒，每天都大量喝酒容易造成血管被酒精刺激收缩。因此血液的循环会被阻碍，容易造成血管堵塞和加速血管硬化。
脑梗爆发并非无声无息， 3个部位会提前发出信号：
1、嘴巴——舌根会发硬，导致说话表达不清，而且睡觉会不自觉流口水，嘴歪斜。
2、手脚——手指会发麻，冰凉灵活性变差，腿部血管明显变粗，而且经常抽筋。
3、头部——经常眩晕，视物模糊不清，眼角长疣体，有一阵阵头痛头皮发麻。

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吃一口相当8斤海带，心血管医生：若你爱吃，溶栓降脂，血管光滑似玉
血脂变得粘稠后人们会主动吃海带降脂养护血管，但海带的作用并不高。对于溶栓降脂可以直接补充由酸梅，杨桃，因为，核桃，枸杞，芒果等果物发酵的——琼浆氨基酸。

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琼浆氨基酸是血管营养供给站，含有如类黄酮，芦丁，歧化酶，维生素和多肽等。芦丁和歧化酶是血液稀释剂，可分解胆固醇浓度，加快血液循环，维生素和多肽可软化血管，清除血液垃圾，溶解血栓，预防动脉硬化。
预防心脑血管疾病，饮食一定要及时忌口，尤其是戒酒和不吃油炸油腻食物。还要注意养成运动习惯，保持每天早睡不能熬夜，要多吃维生素丰富的蔬菜瓜果，加快脂肪消耗。