终于找到吃辣的缘由了!面对吃辣这件事,为何有人欢喜有人愁?
对于吃辣这件事 , 有人欢喜有人愁 。
当说到辣子鸡、水煮鱼、毛血旺、九宫格、麻辣兔头、剁椒鱼头、干锅牛蛙、麻辣小龙虾.......
有的人眼里冒青光 , 而有的人则选择---
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话说 , 为何有的人会如此无辣不欢?
事实上 , 人体的味蕾能够体会到酸、甜、苦、咸、鲜这五种基本味觉 , 唯独就少了辣 。
而辣椒之所以辣 , 主要是来源于其中的辣椒素 , 这是一种含有香草酰胺的生物碱 , 能够给人体的味蕾和消化道带来“灼烧感” , 本质上就是一种疼痛的刺激 。
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而人体的味蕾一旦跟辣椒素接触后 , 大脑就会误认为人体在受伤 , 就会释放出一种“内啡肽”的激素 , 从而帮助我们缓解疼痛 , 以及感受愉悦 。
时间一久 , 大脑就发现人没有受伤 , 就会减少内啡肽的释放 , 而人又为了追求原有的快感 , 就会不断增加吃辣来“骗取”大脑释放更多的内啡肽 。
久而久之 , 就成为“无辣不欢 , 越辣越欢” 。
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吃辣椒 , 其实也有一定的好处
第一、增强食欲
在日常生活中 , 很多没有食欲或有厌食症的朋友 , 如果适当地吃一些辣椒 , 就会发现自己的食欲似乎变好了 , 比以往吃得会多一些 。
第二、驱寒暖胃
吃辛辣的食物可以促进体内血液循环 , 起到暖胃的作用 。 尤其是冬天 , 身体感觉冷的时候 , 如果吃上一顿热乎乎的火锅 , 那么整个人都会变得暖和起来 。
【终于找到吃辣的缘由了!面对吃辣这件事,为何有人欢喜有人愁?】第三、促进血液循环
辣椒有着一定扩张血管的作用 , 这就是为什么那么多人在吃完辣椒后 , 会流汗的原因 。
血管扩张的好处比较多 , 不但可以锻炼血管的收缩功能 , 还能促进汗液的排出 , 加快血液循环 。
第四、祛除身上的湿气
南方人之所以喜欢吃辣椒 , 是因为他们生活的地方湿气很重 , 而吃辣椒是为了排出体内的多余水分 。
体内的湿气太重 , 会使人感到胸闷、四肢无力 。 若觉得身体湿气比较重 , 可以适当吃一些辣椒 。
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吃辣太多 , 没准可能会“乐极生悲”
在无辣不欢的同时 , 若吃辣过多 , 身体会受不了过多辣椒素的刺激 , 就会产生这些负面影响:
1、刺激肠胃
由于胃肠道存在辣椒素受体 , 当辣椒素跟这些受体在胃肠道“相遇” , 胃肠道运动就会加快 , 还会变得不规律 。
食用大量的辣椒会刺激胃肠黏膜 , 导致胃充血 , 并诱发胃痛、腹痛、腹泻等胃肠道疾病 。 并且辛辣食物容易在体内产生热量 , 会诱发出汗过多 , 从而导致体内水分流失 , 还会引起咽喉痛的情况 。
2、痤疮
长时间吃辣椒 , 脸上很有可能会出现痤疮 , 这对一个人的容貌十分有影响 。
而脸上长痤疮并不是辣椒直接导致的 , 而是因体内本身有炎症存在 , 吃辣椒会加速血液循环 , 使炎症提前发作出来 。
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3、上火
如果长期食用辣椒 , 难免会有上火的情况 , 会出现轻度痤疮、口腔溃疡、尿黄、牙龈肿痛等一系列不适症状 。
4、加重病情
对于患有疾病的人来说 , 如果吃了辣椒那么将会对病情不利 。 许多医生都会告知一部分的患者 , 患有哪些疾病最好不要吃辛辣的食物 。
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