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真实案例:
小区保安刘叔的孙子阳阳今年8岁了 , 因为父母都去广东打工了 , 阳阳从小就跟着爷爷一起生活 , 但好在阳阳乖巧懂事 , 学习上从不让爷爷操心 , 每次考试都是年级的第一 , 而且放学在家还能帮爷爷分担些力所能及的家务 。
但每次刘叔谈到阳阳的身高都显得十分的难过 , 他们家想来都是大高个 , 但阳阳从而个子就比同龄娃矮 , 而且挑食厌食问题也比较严重 , 最让刘叔揪心的是孩子的身体健康 , 这两年每次秋冬气温变化 , 阳阳都会反反复复的生病、感冒 , 尤其是今年 , 一直不见好 。
就喊儿子儿媳回来带着阳阳去了大医院检查 , 结果发现孩子脾虚积食的问题很严重 , 加上缺锌影响到了味觉和肠胃消化等方面 , 这才会出现胃口差、不长个、发现慢的问题 。
妇保院严令禁止:停止使用厨房“1调料” , 再给娃吃 , 其脾胃已“千疮百孔”
医生详细的了解了阳阳的饮食和作息习惯 , 发现刘叔做荤菜 , 很喜欢放料酒去腥 , 尤其是土豆炖排骨 , 阳阳很爱吃 , 基本隔天刘叔就要做一次给孩子吃 , 看起来每顿孩子摄入的料酒都不懂 , 这样长时间的累计量是非常惊人的 , 大人可能觉得没什么 , 但孩子却是深受影响 。
这是因为料酒里面的酒精含量过高 , 孩子的脾胃尚未发育成熟 , 若是食用了含有过多酒精的食物 , 容易影响到大脑的发育不说 , 而且还会对脾胃造成伤害 , 加重孩子的胃脾负担 , 而且孩子积食、消化不良 , 也会导致锌营养摄入不足 , 从而影响到长高发育 , 孩子体质、发育、体格等方面自然也就比较差了 。
儿科医生告诫:孩子饮食需要保持清淡 , 营养均衡为主 , 如果想阳阳这样的情况 , 需要对症干预 , 帮助调节好 , 孩子才能健康成长 , 其他有类似情况的家长 , 建议参考学习
1、孩子缺锌导致挑食厌食、不长个
孩子成长需要大量的营养 , 所以家长要保证孩子的营养摄入 , 所以要重视孩子的饮食问题 , 很多孩子长期出现挑食不爱吃的情况 , 多数是因为体内锌摄入量不足引起的 。
这种情况的话 , 建议是家长可以给孩子补充锌来改善 。 比如可以给孩子多吃含锌比较丰富的食物 , 比如猪肝、瘦肉、生蚝、蛋黄、蛤蜊、苹果、核桃等 。
不过食物补充像阳阳这样的情况止无法改善的 , 还需要配合补充一些蛋白锌 , 帮助改善孩子挑食不爱吃的情况 , 提升孩子的食欲 , 打开孩子的味蕾 , 促进消化 , 助力孩子成长发育 。
【艾灸|妇保院严令禁止:停止使用厨房“1调料”,再给娃吃,其脾胃已“千疮百孔”】2、孩子脾胃差导致的积食、不消化、不长肉
脾胃也是会需要孩子食欲的 , 家长可以用些太子参麦冬汤一起煲汤给孩子喝来改善 。
太子参也叫孩儿参、小儿参 , 从名字也可以看出来 , 这是意味比较平和的一味药 , 适合孩子吃的 , 不像人参、西洋参等滋补功效那么强 , 味甘微苦 , 和麦冬、排骨一起煲汤是可以起到益气健脾、生津润肺的作用 。 这个汤比较适合脾胃差、食欲差、脾气暴躁、容易哭闹的孩子 , 有助于改善孩子脾胃提升食欲的 。
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