素粉油条肠旺面常年占据贵阳人早餐榜！为什么“它”无可取代？说起早餐咱们贵州人的早餐可

说起早餐
咱们贵州人的早餐
可以说是很丰富了
肠旺面牛肉粉素粉
可以每天不重样
但是不管吃什么
有一种早餐搭配
几乎可以说是从小到大的经典
那就是牛奶鸡蛋

文章图片

文章图片

文章图片
市民：素粉，贵阳人的标配嘛。
市民：我喜欢吃油条包饼。
市民：我一般吃面包加个牛奶。
市民：上班时间太赶了路上就买个糯米饭，周末休息会自己做。
市民：牛奶鸡蛋肯定要吃的。
忙于工作的年轻人们
【素粉油条肠旺面常年占据贵阳人早餐榜！为什么“它”无可取代？】每天早上为了多睡几分钟
或者上班打卡不迟到
早餐几乎都是简单对付几口

文章图片
当然，为了打开元气满满的一天，素粉、牛肉粉、肠旺面、豆花面，这些贵州人心里YYDS的早餐肯定是大多数人的首选。每天点外卖是不少上班族的标配，但是这种“妈见打”的饮食确实很难兼顾营养，毕竟吃饱不等于吃好。

文章图片

文章图片
市民：牛奶鸡蛋还是要吃的，营养嘛，喝牛奶还是能补充很多营养的，反正从小吃到大，牛奶还是一直在喝，现在年轻人还是太忙了，我觉得外面饮食营养确实不太全面，从小到大还是都离不开牛奶吧。

文章图片
美味早餐千千万，鸡蛋牛奶谁不爱。虽然不押韵，但是这个意思大家都懂。鸡蛋里丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素，是人体最好的营养来源之一。

文章图片
牛奶被称为“白色的血液” ，更是营养补充的“宝库” 。粉面里加个鸡蛋，每天再喝罐牛奶，补充人体需要的乳铁蛋白和各种营养物质，这样的食物搭配才能让辛苦的“打工人”们活力满满。

文章图片

文章图片
贵阳市妇幼保健院儿童保健科副主任医师刘树青：乳铁蛋白有调节免疫力的作用，可以提高免疫功能。其次有广谱的抗菌、杀菌的功能。乳铁蛋白其实就是一种蛋白质，可以促进身体微量元素的平衡，尤其是铁元素的平衡。乳铁蛋白能够有效调节身体的免疫力。

文章图片
富含乳铁蛋白的牛奶去哪里找呢？贵州的小伙伴们真的可以鼓掌微笑了。和从小吃到大的鸡蛋牛奶一样，好一多也是陪着很多人从小喝到大的本土优质好奶。巴氏杀菌技术让牛奶中的营养物质最大程度得到保留，从挤奶到配送，全程冷链24小时，把最新鲜的牛奶送到大家手中。

文章图片
寒意满满的冬天
各位忙碌的小伙伴们
记得每天喝一盒牛奶
照顾好辛苦的自己吧