汗疱疹|手上长透明小水泡,还反复发作?其实不是上火,少做3件事摆脱它
最近,公司小李和同事聊天时,询问其他人有没有手上长透明水泡的经历,他一直以为是上火,可怎么调理都不好,这应该怎么办呢?
文章插图
其实,小李的症状在温暖季节十分常见,这种现象不仅容易出现在手上,主要是手掌、手指,还容易出现在双脚的脚掌、脚趾,在临床上把这种现象称之为汗疱疹。
其特点为反复发作,发作期间会伴随着明显的瘙痒、灼烧感,属于湿疹的一种。如果症状比较轻的人群,水泡不会太大,差不多像圆米粒一样,症状较为严重的可能会发展为大水疱。
文章插图
如果你有这种现象,不要以为是上火,还需及时去医院检查。目前,认为汗疱疹诱发的因素,和过敏物质、精神因素、出汗过多等原因有关。
在积极治疗的基础上,如果大家想要摆脱它,还需要少做这些事:
少接触过敏物质:对于天生就属于过敏体质的人群,对可以引起过敏的物质要警惕,容易刺激皮肤诱发汗疱疹。同时,心情不要过于消极,如焦虑、抑郁、伤心等,这些因素也可能成为诱发汗疱疹的危险因素,不利于病情。
文章插图
少熬夜:相信现在很多人都有熬夜习惯,对于有失眠情况的人群,熬夜更是一件难以避免的事,但在已知诱发的汗疱疹因素中,熬夜就是其中一个。
另外,有大量研究显示,熬夜给身体健康带来的伤害很大,其中可以起到直接作用的是,紊乱生物钟,甚至是增加致癌的危险。在世界卫生组织旗下的国际癌症机构,已经被熬夜列为是2A类致癌物。所以,如果你还在打乱自己的生活节奏,以及经常上夜班,紊乱生物钟,不仅对预防汗疱疹不利,还容易增加多种健康隐患。
文章插图
少碰刺激性物质:如酒精、烟草,这些物质比熬夜还要危险,世界卫生组织把它们列为1类致癌物,会明显增加多种癌症发生概率。另外,因酒精饮料、烟草中多种成分,还容易刺激皮肤,引发湿疹。
【 汗疱疹|手上长透明小水泡,还反复发作?其实不是上火,少做3件事摆脱它】还有大量辣椒等,在引起汗疱疹因素中有手足出汗较多,人在辣椒的刺激下,容易升高血压、刺激血管,诱发人出汗,不利于人们预防汗疱疹。
文章插图
即便是适量食用,在出汗后也需要大家注意个人卫生,避免手上有较多细菌,出汗后应及时清洗、擦干,预防细菌滋生。
- 你手上有几个斗?几个簸箕?斗越多越富贵是真的吗?和健康有关吗
- 男子|一斤白酒+12颗头孢,男子边淌汗边拔针:我没事,不用治!
- 三伏天|三伏天,有一种“出汗”现象,是脑中风前兆,及时检查,莫忽视
- 身体不适|手上有个“灭火器”,没事按一按,泻火消肿,上火问题全不见了!
- 失眠|手上这个“助眠区”,睡前按一按,催眠安神,助你沾床就睡不失眠
- 通便口|手上有个“通便口”,每天按两下,或能告别便秘,体重悄悄往下降
- 支沟穴|手上有个“排便口”,每天带着按两下,赶走便秘,或能堪比泻药
- 慢性粒细胞性白血病|手上出现这个标志,肺癌可能已经“盯”上你,40~70岁的人更要重视
- 神经节|带状疱疹的定痛良“针”
- 疏通|手上有处“通便穴”,睡前按一按,疏通肠道,帮你赶走老便秘