感觉神经|【上海徐浦中医院】便秘易发生于哪些人群肠道|病因|饮水|粪便|胃肠|医生

便秘易发生于哪些人群便秘是临床为擦汗那个症状之一，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。那么便秘易发生于哪些人群呢?下面上海徐浦中医院胃肠医生为大家详细解答。
便秘易发生于哪些人群
一、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
二、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
【感觉神经|【上海徐浦中医院】便秘易发生于哪些人群】三、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入不足引起便秘。
四、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
五、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
六、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏消化不良，引起便秘。
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