女性常吃此物，皮肤透亮了，腰不痛，腿不麻，子宫越来越干净葡萄干富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以很好地防止雀斑的出现，不但能很好地改善肤质，葡萄干还含有丰富的维生素E，经常食用，可以让你的皮肤变得更加的透亮有光泽。

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葡萄干中的含铁量和钙的含量都是十分丰富的。经常的吃一些葡萄干能够帮助我们身体补血气、暖肾的作用。对于贫血和血小板减少有很好的功效。

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健康搭配鸡蛋和葡萄干一起蒸，富含维生素、糖和12中氨基酸，以及人体不能合成的蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，有补肾益肾的作用，对腰痛、胁痛、月经疼痛等症具有很好的治疗效果，常食葡萄干蒸鸡蛋，腰不痛，腿不麻，保养子宫，身体越来越健康。

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你吃过鸡蛋蒸葡萄干吗？图片来自网络

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