筋膜枪这款个护产品自2017年进入国内市场以来 , 虽然时间不长 , 但是在个护圈、健身圈都已经很火了 。 国内外品牌不断涌出 , 各种想挣快钱的品牌也扎堆入局 , 体验参差不齐 , 使得不少用户不知道筋膜枪产品如何选 。 最近就有很多朋友咨询我这个健身教练 , 诸如飞利浦筋膜枪是否值得买 , 和未野筋膜枪、倍益康等对比评测谁更好用等问题 。 对此 , 我专门找出了前段时间做的一期测评 , 对这几款产品的评测过程和结果分析 , 供大家参考 。
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说起来对筋膜枪产品的评测数量可真不少 , 粗略计算都有30多款 , 上图种这些样板还只是其中的一部分 。
为了更好的帮助大家了解这些不同品牌产品之间的差异性 , 我会分别以各自的主打产品和机型为例 , 来做说明和解析:
1.飞利浦筋膜枪
飞利浦这个品牌名气比较大 , 毕竟我们身边各种各样的飞利浦电器比比皆是 。 它家的这款筋膜枪产品是主打便携的Mini款机型 , 也被称之为Mini小金刚款筋膜枪 。 虽然机身全部都是金属设计 , 但其实铝合金 , 所以重量只有320g , 还是相当轻便的 。
就产品性能而言 , 它一共有五档的调节力度 , 按摩深度为8mm 。 从实际的评测效果来看 , 深度有所不足 , 击打力度也比较一般 , 不过坦白说这也是便携款的通病 。 作为入门款的尝鲜款 , 或者一般的女性用户 , 还是可以的 。 如果是应对资深健身爱好者、运动人群的话 , 可能很多场景无法适配 。
就配件而言 , 它一共搭配了6个按摩头 , 分别是闭孔橡胶头、钛金扁平头、弧形头、尖头、U形头和楔形头 , 可选择性还是满强的 。 但不建议大家用金属按摩头 , 这种打在骨头上可是有骨隐裂风险的 。
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2.AGVIEE未野筋膜枪
接下来点评的AGVIEE未野是我的主力自用款 , 它作为极限运动品牌 , 在运动、健身圈的名气非常响亮 , 众多支持者中就包括了速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!它是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌 , 曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案 。 甚至被权威运动机构誉为筋膜枪中的性能最强没有之一 。
从我对未野的使用体验来说 , 在锻炼之前 , 可以很好地帮我热身 , 拉伸肌肉筋膜等 , 锻炼后一般身体比较疲惫 , 它能很好地帮我分解肌肉里的乳酸 , 避免肌肉酸痛 。 击打力度强悍 , 震幅特别深 , 高达13mm , 更关键的是还不伤肌肉!按摩时特别舒适 , 力度大的档位也不会感觉不适 。 数据显示 , 它是肌肉损伤率最低的一款 , 到底有多低呢:经国家级权威机构测试 , 未野的推力不但强且降低93.8%的肌肉损伤率!这个和它家开创性研发八大高性能与不伤肌肉黑科技 , 有很大的关系!
我特别喜欢它的手柄设计 , 抓握超级舒适 。 而且散热快 , 这样机子使用寿命更长 。 它独有的切换档位表盘 , 非常方便单手操作(很多牌子都是在机身后面 , 换挡还要双手操作) 。
我见网上有人吐槽它功能类型不够丰富 , 其实这也是它为了极致做性能和不伤肌肉所做的取舍 , 我还是很喜欢这种纯粹的 。
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3.倍益康筋膜枪
倍益康旗下筋膜枪主打轻量化 , 主打机型属于体积偏小的 , 比较便携 , 颜值设计方面很有特色 。
我使用的时候觉得它的击打力度不是特别足 , 另外击打深度仅7mm , 像我这种喜欢运动、健身 , 对于深层肌肉按摩有硬需求的人群来说 , 它不是特别适合 。
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