焦虑症|时常焦虑又舍不得花钱看医生?那就多活动活动呀( 二 )


过度焦虑持续6个月以上,针对一些事件和活动
难以控制的担心
焦虑和担心至少伴有以下3个或以上症状:
坐立不安、疲乏、注意力不集中、易激惹、肌肉紧张、睡眠紊乱
焦虑和担心不是由于物质滥用或其它躯体疾病或精神障碍
焦虑、担心或躯体症状导致临床显著的苦恼、社会功能受损、职业或其它重要功能受损
——美国精神疾病诊断与统计手册第4版修订版(DSM-Ⅳ-TR)的慢性焦虑诊断标准
参考文献:
[1] 李清伟,吴文源. 加拿大精神病学学会"广泛性焦虑症"临床诊疗指南[J]. 国际精神病学杂志,2008,35(2):103-107.
[2]李玉娇.焦虑症的表观遗传学机制及相关治疗药物研究进展[J/OL].医学争鸣:1-13[2021-12-07].https://kns-cnki-net.webvpn.scut.edu.cn/kcms/detail/61.1481.R.20210922.1159.004.html.
[3]高俊. 科学认识焦虑症[N]. 医师报,2021-08-19(C15).DOI:10.44211/n.cnki.nysbz.2021.000978.
[4] Malin Henriksson et al., (2021) Effects of exercise on symptoms of anxiety in primary care patients - A randomized controlled trial. Journal of Affective Disorders Doi: https://doi.org/10.1016/j.jad.2021.10.006