【卫生组织呼吁：停止使用“1微波炉”，或正在损伤你的甲状腺，尽早扔掉】运动对身体健康非常有利 ， 帮助加快人体的新陈代谢 ， 提高身体的素质、抵抗力 ， 但是 ， 在运动选择上 ， 适合自身的身体条件 ， 以有氧运动为主 ， 避免加重身体负担 。

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