维生素C|放松了你是不是觉得没有了底气医生|体检

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放松了你是不是觉得没有了底气？、

我们都看到了这个疫情向好的一些形式，可是有些人却害怕了，他们说放开了疫情怎么办？万一感染了怎么办？这几天我也一直在关注这些信息。
昨天晚间我看到童朝晖专家在北京电视台说这个新的奥秘克隆病毒，它的传染率是很小的，而且他病毒的感染以及重症也基本上是很少的，所以假如你已经\"阳”了，已经感染了，您吃点儿药，多喝点儿水，加强锻炼，三五天也会好的。

这是我在北京电视台的截图

而且童朝晖教授还说这个感染要比2019年之前的病毒感染轻很多很多，所以告诉大家，你不要着急，也不要慌慌失措。
在这里我想告诉大家，我看到很多人在屯莲花清瘟，再屯一些药物，其实您在屯药物的过程之中，您不如屯点儿艾条，因为莲花清瘟这个药物他的主要功能就是用于感冒病毒或者是呼吸系统疾病有一点点效果，对于其他别的病他并没有那么大的威力，可是艾条就不一样了，您多囤一点艾条，它不仅仅对这个病毒有消杀的作用，而且对其他疾病，比如说你头痛，颈椎痛，肚子痛等等一些其他别的疾病也具有协助的调理和治疗作用，所以说我常常会和我的学生和我的病人说，你家里可以没有常用药，但是一定不能少了艾条，因为它几乎可以调理百病。
首先我们说用艾灸，如何艾灸，有一些病人就会说，单老师我很害怕，我出门戴口罩戴了两层，然后我也勤洗手，少接触。
如何给我们自己再多加一层防护，所以我告诉大家，其实最好的方法是含灸，因为含灸您可以杀灭口腔内的细菌和病毒。

我在临床从医53年，在这53年之中我很少吃药，多数况下我都是用艾灸来解决，包括我的高血压，脂肪肝，我都是用艾灸，我觉得不吃药的方法就是最好的方法，因为是药三分毒，尤其是现在的西药，他都是化学合成，吃药多了，可能近期你自己感觉不到什么，一旦您生病了，可能有些药物的毒性和副作用就会表现出来，我们身体原本有一个系统非常强大，他就是我们的免疫系统，如果你用艾灸的方法激活你的免疫系统，使其履行正常的防御功能，那么要比吃药好的太多太多。

含灸的方法是你要把这个艾条用控烟片把它控起来，免得这前面点燃的火头烧到你，什么叫做控烟片呐？很多人不懂，其实我们生活中处处可以找到这些比较简单的工具，比如说我们喝剩下的牛奶皮，酸奶皮，我们都可以做控烟片，只要你手头有胶带，你就可以做一个控烟片，有了控烟片以后艾条点燃推到火头的前1~2mm处，它基本上是把烟控住了，您在含在口腔内的时候也不会烫到你，如果你觉得1~2mm你没有把握，那么你就推的稍微再靠前一点，比如3~4mm ，这样只要有热度，有这个艾烟一样会起到口腔内杀毒灭菌的这种效果。