绿豆糖水夏日甜品，清热解毒止渴，营养美味，上火的好食物 _健康小知识

到了夏天，最想吃的就是冰淇淋，西瓜，这些清凉的食物，有广东夏天的汤很多，其中我经常喝绿豆浆。记得小时候，炎炎夏日，妈妈总是熬绿豆浆喝。现在有了孩子，我也开始给孩子喝绿豆浆了。

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它一直代代相传。 .
绿豆糖水是以绿豆糖和水为主要原料制成的。具有清热解毒、止渴解暑的功效。是一种经济价值和营养价值都很高的糖水。具有解毒祛火的功效，是中医常用来解除各种食物或药物中毒的一味中药。

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它很管用。
今天就为大家带来绿豆浆的做法。绿豆糖浆性滑甘甜，清热解毒，止渴。它营养丰富，味道鲜美。孩子们也喜欢喝这种甜糖浆。

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【绿豆糖水夏日甜品，清热解毒止渴，营养美味，上火的好食物】喜欢的话就来一起做夏日甜品吧。一波最爱合集！
所需材料：
绿豆适量、冰糖适量、水适量
步：
1、首先，将准备好的绿豆用清水洗两次。
2、泡水1小时。

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（先泡的话，煮的时间不会太长，也不需要泡）
3、锅内放清水，放入绿豆，放几粒冰糖，盖上锅盖炖一个半小时。（这些都取决于你需要吃多少）
4、等待煮熟的绿豆“开花” ，如下图。

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5.将煮熟的绿豆盛入碗中即可食用。
温馨提示：
1、绿豆性寒。身体虚弱、体寒的人不宜多食或久食。脾胃虚寒、泄泻者慎食。
2、夏天感冒了，感冒药不能喝绿豆浆。

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3、绿豆有增进食欲、降血脂、保护肾脏的作用。
4、绿豆泡不泡都可以。
简单方便又好吃的绿豆汤就做好了，快来一起试试吧
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