近视|胃不好的人，身体往往有3种表现，一个不占，胃还算不错近视

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随着人们生活方式的改变，一些农民工经常在外面吃快餐，导致他们的胃长期不好。临床上胃肠疾病相当普遍，不再是只属于中老年人的“专利” 。患上胃病后，会导致经常的腹胀胃痛，对我们的工作和生活造成严重影响。

胃不好，身体往往有3种表现
1、疼痛
疼痛是胃病最明显的症状，其表现复杂。大多数患者患有气滞、感冒、血瘀等原因。要是严重的还可能出现刺痛、隐痛、绞痛等严重症状，会影响患者的正常生活。
2、口臭
口臭也是胃肠功能紊乱的表现之一。当进食的食物在胃肠道停留时间过长，没有被消化，就会导致污浊的空气溢出，如果排除口腔疾病的原因，那么在出现口臭时就要考虑是否存在胃肠功能紊乱。中医一般称此病为胃热。这时候就要清热消积。必要时可用药物缓解。

3、放屁
放屁是正常的生理需求，每个人都可以。一般胃肠功能正常的人放屁没有异味。如果肠胃功能有问题，就会放屁。消化变弱，食物在肠道停留时间过长，食物残渣的肠道细菌发酵会产生臭味并排出体外。
胃不好，或与3个原因有关，及时改
1、经常喝酒
【近视|胃不好的人，身体往往有3种表现，一个不占，胃还算不错】长期喝酒会损害胃的健康。在饮酒过程中，酒精类物质也会对身体产生刺激，身体持续受到酒精的损伤，可能会导致胃黏膜病变，对自身的胃健康也是有害的。
2、熬夜、吃宵夜
宵夜对胃的健康有害。许多人喜欢熬夜，然后吃宵夜。养成熬夜的习惯后，会导致全身不舒服。熬夜时，胃的负担会增加，随着时间的推移，疾病的患病率也会增加。

3、不吃早餐
如果你不定期吃早餐，可能会引起胃病。保持每天的规律饮食是保持健康的重要措施。生活中，许多年轻人经常睡懒觉，错过吃早餐的最佳时间，以为不吃早餐就能减肥。但是，早餐也是一日三餐中最重要的一餐。如果不为早餐提供营养，可能会造成明显的身体伤害。
日常坚持2件事，或能帮助养胃
1、细嚼慢咽
目前很多人吃饭都是手忙脚乱，几乎狼吞虎咽，而食物没有经过充分咀嚼就进入胃里，会给胃带来负担，而且在吃饭的过程中，吞咽太多的空气会导致胃胀气。所以，吃饭要谨慎，慢慢来，给自己足够的时间吃饭。而且不要一次吃太多的食物，只要保持七八分钟的饱就可以了。

2、保暖措施
生活中很多人认为自己年轻抗冻，要风度不要温度的年轻人，平时不按温度穿衣，导致寒气入侵身体。身体受到寒冷时，会对我们身体器官造成伤害，其中胃病是最常见的一种。一项调查发现， 50%的胃病患者因胃寒而反复患病，因此我们应该采取保暖措施来调理胃部，促进血液循环。