完胜夜市烧烤摊，香辣入味好吃得直吮手指，空口就能造光一整盘！ _健康小知识

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【完胜夜市烧烤摊，香辣入味好吃得直吮手指，空口就能造光一整盘！】最近因为控制体重的原因，一直吃得比较清淡，不过效果显著，体重已经基本恢复到之前啦！其实我在减脂期间并不会觉得饿肚子，反而是馋的成分更大一些，尤其是对那些重口味的食物简直毫无招架之力，例如：麻辣烫、螺蛳粉、米线这些快餐类，还有就是楼下不时飘来的烧烤味道，真的太考验我的意志了。在我们东北流行一句顺口溜：大金链子小手表，一天三顿小烧烤！虽然这里多少有些调侃的意思，但也足以说明了东北人对烧烤的执着。控制饮食也不能一直压制食欲，否则一旦防线突破反而会暴饮暴食，导致体重迅速飙升。松弛有度也是一种减肥的方式，所以每周我都会给自己准备一顿欺骗餐，做点好吃的犒劳一下，那今天就安排这道香辣孜然蘑菇吧！这个应该算是烧烤店里的食物，但做法会稍微改变一下，不烤也不炸，用平底锅就能操作，成品香辣入味超级好吃，空口造光一盘不费劲儿，完胜夜市烧烤店哦！【香辣孜然蘑菇】所需食材：平菇400克葱1根蒜3瓣干辣椒1把孜然粉1大勺辣椒粉1大勺生抽1勺糖1小勺蚝油1勺香菜2根食用油适量

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