生活中对乳腺增生的护理
提起乳腺增生,相信女性朋友并不陌生,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位 。并且乳腺增生的发病率不断的持续上升,生活中乳腺增生如何护理?
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳 。
保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化 。
可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物 。
【生活中对乳腺增生的护理】40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查 。
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