冬季调经吃什么巧用香附安然过冬冬季

经期对于很多的女性朋友来说是非常麻烦和痛苦的，因为有不少人都会出现痛经的状况，可是要是经期不来可能更加的头疼。那么在这寒冷的冬季想要调经吃什么好呢?看小编教你如何巧用香附安然过冬。
香附的表面呈棕褐色或黑褐色，有纵皱纹，并有6到10个略隆起的环节，节上有未除净的棕色毛须和须根断痕，去净毛须者较光滑，环节不明显。
质硬，经蒸煮者断面黄棕色或红棕色，角质样，生晒者断面色白而显粉性，内皮层环纹明显，中柱色较深，点状维管束散在。气香，味微苦。
冬季调经吃什么巧用香附安然过冬
玫瑰香附猪肝汤
香附5克，猪肝300克，干玫瑰花7朵，葱段、姜片、橄榄油、淀粉、盐、料酒各适量。
猪肝洗净切片，加少许淀粉拌匀。香附洗净，与玫瑰花一起，加3碗水，煮约5分钟出味后熄火，去渣留汤。
汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝片、葱段、姜片，快火煮熟，加盐、料酒调味即可。
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香附芡实粥
香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥，待粥熟时，加白糖调味。
香附茶
香附、川芎、茶叶各3克。香附、川芎润透，切薄片。把川芎、香附、茶叶放入炖杯内，加水250毫升。
把炖杯置大火上烧沸，用小火煎煮10分钟即成。

香附的配伍应用
1、香附配伍乌药
香附疏肝理气、调经止痛，主行血分，功擅理气开郁。
乌药顺气降逆、散寒止痛，专走气分，长于顺气散寒。
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二药合用，有理气解郁、散寒止痛之功效，用于治疗寒凝下焦、气血不和之小腹疼痛、腹胀肠鸣泻下、里急后重等症。
2、香附配伍白芍
香附疏肝理气止痛。
白芍柔肝养阴、缓急止痛。
二者伍用，有疏肝、养阴、理气、止痛之功效，用于治疗肝郁血虚之月经不调、经行腹痛者。
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3、香附配伍木香
香附疏肝理气止痛，兼能活血。
【冬季调经吃什么巧用香附安然过冬】 木香行气止痛，兼能温中。
二者伍用，有疏肝调中、理气止痛之功效，用于治疗肝郁气滞之胸胁、胃脘疼痛等症。

4、香附配伍高良姜
香附理气活血、调经止痛。
高良姜温中散寒、降逆止痛。
二者伍用，高良姜得香附，则散寒祛郁。
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香附得高良姜，则行气散寒，共奏温中散寒、理气止痛之功效，用于治疗寒凝肝胃、气滞不行之胃脘疼痛、喜温喜按者。
5、香附配伍苏梗
香附疏肝解郁、理气活血、调经止痛。
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香附疏肝解郁、理气活血、调经止痛
苏梗理气安胎、宽中除胀、和胃止呕。
二药伍用，其解郁止痛、消胀除满之功效更著，用于治疗肝郁气滞之胸腹胀满、胁肋疼痛，娠妊呕吐、腹胀等。

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