【洗澡频繁致癌?长寿洗澡法让人活百岁】因此,淋浴虽然节约时间,但只会对皮肤表面产生刺激,内脏并不能获得热量 。早晨起来最适合淋浴,这样可以唤醒身心,白天能精神饱满地投入到工作和学习中去,而睡前1至2个小时,最好在浴盆里泡个澡 。
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