运动时身体动作幅度大，不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适 。然而棉质衣服虽然吸汗性能好，但透气性差，人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上，因此并不适宜运动时穿着 。
正确的做法是选择那些透气性较好的服装，如聚丙烯材质的服装 。纯棉的衣服吸汗效果虽好，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温 。冬季人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后反而更容易着凉，引发风寒感冒、头痛等症状 。而类似聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥、清爽 。
据《大河健康报》
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