|舒肝汤-养肝的不二选择!
之前小编有看到过一个奇奇怪怪食材搭配的舒肝汤 , 想要跟小伙伴们分享一下!食材是由枸杞、菊花、鸭蛋、干灵芝片组成的 , 这些看似毫无联系的食材 , 竟然可以放在一起煲汤 , 而且据说有护肝祛火的功效 , 感觉真的妙不可言!
【|舒肝汤-养肝的不二选择!】
话不多说 , 给小伙伴们分享一下这个舒肝汤—枸杞菊花蛋汤的做法!
【食材】:枸杞、菊花、鸭蛋、干灵芝片各12克 。
【做法】:先把菊花和干灵芝片提前清洗一遍 , 再用清水浸泡30分钟 , 需要注意的是浸泡后的水不要倒了 , 要放入锅中煮沸 , 大火煮沸后 , 用小火再煮15分钟 , 再过滤出汤渣 , 在汤里打入鸭蛋、煮熟后放入枸杞 , 再煮3分钟即可 。
不过小编温馨提示对于灵芝或者菌菇类会过敏者、孕妇、还有3岁以下的孩童等人群 , 不建议食用 。 虽然听着感觉这个舒肝汤怪怪的 , 不过枸杞和菊花 , 具有养肝又明目的功效 , 是养肝的不二选择!
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 宜温阳|郭德尚:肝硬化腹水的主要病机
- 治疗|糖尿病服药后,出现的低血糖比较严重怎么办?
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你
- 过量食肉带来的危险 你知道么