入冬后气温的骤降,让大家不得不裹上一层又一层的衣装。对于老年人来说,冬天的寒冷更加难捱。长沙的退休教师刘爷爷说:“明明里三层外三层的包裹着,棉裤、羽绒裤都装备上了,但是每天还是感觉脚冰凉,怎么都捂不热,并且最近开始感觉腿都冻“僵了”,经常感觉麻木,走路特别没力气,晚上还会隐约地感觉疼痛;更奇怪的是,摸起来左脚和右脚的温度还不一样,这是为什么呢?”
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【 下肢动脉硬化闭塞症|冬天脚凉?警惕血管病变】刘爷爷的困惑其实在很多中老年朋友中十分的常见,那么,为什么冬天会“脚凉”呢?
众所周知,冬天手脚容易感觉到冰凉,主要是由于气温低造成的。正常情况下,我们冬天感觉到冷,可以通过增加衣物进行保暖,或者通过暖气、空调等供暖措施来缓解。足部是最容易感觉冰凉的地方,其主要原因是足部距离心脏最远,在外界温度较低时,为了保持正常的体温,交感神经系统会变得兴奋,使血管收缩,血管在传输热量的过程中,会在沿途被消耗,足部作为血液循环的末端,又没有太多脂肪和肌肉覆盖,自然“供热”和“保暖”都要差些。
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虽然冬天脚凉像是一种正常的现象,但是有些情况需要各位老年朋友引起注意,比如怎么也“捂不暖,走不远”的脚;比如经常感觉疼痛,尤其在运动后或者晚上疼痛明显;比如脚上磨破了一点皮肤后,伤口一直无法愈合;比如左右脚的皮肤温度不一样的情况等,都需要警惕元凶是否为“血管病变”。
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中南大学湘雅二医院的李鑫副教授介绍到:下肢动脉硬化闭塞症是一种容易被忽视的疾病,好发于老年人,尤其是有吸烟史或者伴随糖尿病的人群。这个疾病是因为动脉出现了粥样硬化,导致动脉壁增厚、变硬、失去弹性,继而出现下肢血流的减少,甚至血管闭塞后没有血流的情况。因为下肢血运受到了影响,所以会造成老人家出现疼痛、跛行、甚至溃疡和坏死的情况,严重影响生活质量,如果已经出现了以上症状,建议尽早到医院检查和治疗。
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现如今,老年人群越来越多,不要再以“年龄大了,腿脚自然不好”,“人老了,伤口愈合慢很正常”,“冬天脚本就该是凉的”的之类错误经验延误了老人的病情,最美不过夕阳红,严冬过后是美丽的春天,老人为我们付出了他们的青春,我们也不要因为一时的疏忽,让奉献了一辈子的他们“寸步难行”,从解决“脚凉”开始,关心血管,关爱老年人,冬去春来,我们一起踏青,走过最美的四季!
通讯员朱洁婷 肖佳欣 潇湘晨报采访人员夏盛
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