新闻记者|微视《每周医课》：突发心梗怎么办？医生教你速效救心，关键时刻能救命干燥|定型器|冬季|护发|化学物

开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委与大众网·海报新闻联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家，讲述您需要的健康知识，共同打造高品质健康生活。
大众网·海报新闻采访人员李文丹见习采访人员李欣通讯员杨学岭王小彤临沂报道
目前我国有2.9亿个心血管疾病患者，即每5个成年人中就有1个罹患心血管疾病，每13个心血管疾病中就有一个是心肌梗死，近年来，越来越多的年轻人心梗猝死事件提醒我们，心梗并非“老年病”，青壮年群体同样存在巨大风险。那么面对心梗，我们应该如何应对？大众网·海报新闻采访人员采访临沂市人民医院心血管内科主治医师韩菲菲，为广大网友科普心梗的相关知识。
心梗是什么？心梗又叫急性心肌梗死，是临床上常见的一种危及生命的疾病，是指在冠状动脉粥样硬化基础上出现斑块破裂、血栓的形成，或者冠脉痉挛等原因，引起冠状动脉血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的急性坏死。

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“急性心肌梗死比较典型的症状是心前区、胸骨后或者上腹部的持续性压榨样疼痛，伴有面色苍白、恶心呕吐等症状，疼痛一般超过30分钟，有些病人疼痛会放射至左上肢、肩部、下颌部、背部等位置。”韩菲菲介绍说，“那么什么样的人容易得冠心病呢？我们知道高血压、糖尿病是冠心病最常见的危险因素，此外，我们一般认为40岁以上的男性、绝经期后的女性、吸烟、血脂的异常以及有冠心病家族遗传史的人都是冠心病的高危人群。”
心梗最主要治疗就是及时行急诊冠脉造影及冠脉支架植入术开通血管，尽快恢复血流，能大大提高病人生存率，降低病人的死亡率和致残率。韩菲菲说：“人民医院成立的胸痛中心，为急性心肌梗死的救治建立了绿色通道，能够保证急性心肌梗死的病人得到快速有效的治疗，我们有专业的医疗团队和24小时待命的心脏介入团队，能够及时、准确的判断病情，保障心梗病人得到最及时有效的治疗。曾经我们有一个心梗病人，从入院到开通血管仅仅用了20分钟。”
如果患者在家里或者不在医院内，突发胸闷、胸痛等症状，怀疑心梗的情况下应该如何自救呢？病人和家属一定要保持冷静，及时拨打120，不要自行前往医院就诊，要终止目前的一切活动，保持平卧、坐位或侧躺等姿势，保持呼吸通畅，减少心肌氧耗，因为任何轻微的活动都可能加重心脏负担，病人有可能前一秒钟没事，后一秒钟就可能倒下。有条件的可以含化速效救心丸/硝酸甘油，保持情绪稳定等待救护车。

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韩菲菲提醒广大网民，预防心梗，要保持健康的生活方式，少吃油炸食品，多吃水果蔬菜和适量坚果类食物，少吃盐，戒烟限酒，适当运动、40岁以上的人要定期体检，积极控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等心肌梗死危险因素。一旦出现身体不适，及时到医院就诊，要信任医生并配合医生治疗。
专家简介：

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【 新闻记者|微视《每周医课》：突发心梗怎么办？医生教你速效救心，关键时刻能救命】韩菲菲，女，硕士研究生，临沂市人民医院心血管内科，主治医师。并获得国家健康管理师资格。兼临沂市医师协会心血管内科医师分会委员、临沂市中医药学会络病专业委员会委员。