薏米|中医建议:薏米配它,坚持1个月,赶走体内湿气,大肚子也平了( 二 )







薏米|中医建议:薏米配它,坚持1个月,赶走体内湿气,大肚子也平了
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薏米虽然是一种非常不错的食物,但薏米本性寒凉,女性如果体寒手脚冰凉的人不利于多吃。孕妇更应该禁止服用。想美白祛湿的朋友可以搭配红豆和绿豆,一起,坚持一个月左右,就能排出体内湿气,体重还能偷偷降。
其次,在吃薏米或者是在吃薏米粥的时候,大家一定要把它煮熟,煮烂以后再吃。今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。