高血压|血压偏高,别只知道傻傻吃降压药!这个地方若不好,吃再多也没用( 二 )



(2)颈部反弓运动
可以仰泳、打羽毛球 , 这两项运动 , 会反向锻炼颈椎 , 对轻度颈源性高血压有一定的缓解作用 。