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医院神经内科病房突然传来了一阵哭声 ， 原来是赵师傅的老伴和女儿在哭泣 ， 赵师傅经抢救无效去世了 。
今年才56岁的赵师傅是突发言语不清 ， 左侧肢体无力在两周前入院的 ， 入院后逐渐出现了意识障碍 ， 头颅CT显示大面积脑梗塞 。 虽然入院后经过积极的治疗 ， 但赵师傅仍然由于脑梗塞面积过大 ， 神志昏迷 ， 最终影响了呼吸中枢而逐渐出现呼吸衰竭 ， 最后去世了 。
据赵师傅的老伴复述 ， 赵师傅平时爱吃红烧肉 ， 还爱吸烟 ， 每天至少一包烟 。 虽然有高血压病 ， 但没有足够重视 ， 吃降压药也不规律 ， 更加没有监测血压 。
医生看到赵师傅家人痛哭的场面 ， 为赵师傅感到无比惋惜 ， 像赵师傅这样的年纪 ， 如果把罪魁祸首控制住了 ， 应该还有很长的寿命 。


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高血压是脑梗塞的最危险因素 ， 是祸首！
导致赵师傅发生脑梗并最终死亡的罪魁祸首就是高血压！据统计 ， 我国发生脑梗塞的患者当中 ， 有高血压病的患者高达70% ， 但同时他们对高血压病的知晓率、治疗率以及控制率都较低 。
我国的高血压防治指南指出 ， 在已控制其他危险因素后 ， 收缩压每升高10mmHg ， 脑卒中的相对发病危险增加49% ， 所以在我国脑卒中的一级和二级预防指南中 ， 均把对高血压的防治放在了第一位 。 对于有高血压的患者 ， 应该把血压控制在140/90mmHg以下 ， 而且应该把重点放在收缩压的达标上 。


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吸烟和吃红烧肉是重要的诱因
虽然吃红烧肉不是祸首 ， 但也是发病诱因 ， 同时吸烟 ， 也是重要发病危险因素之一 ， 具体分析如下：
导致赵师傅死亡的另外两个重要的诱因就是吸烟和爱吃红烧肉 。 心脑血管疾病的发生都是从生活的方方面面环环相扣的 ， 吸烟一方面会使人体的交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统兴奋 ， 引起血管收缩 ， 最终导致高血压或加重高血压的病情 ， 另一方面又会损伤血管内皮 ， 促使血管硬化 ， 阻碍血液循环 ， 导致脑梗的发生 。 一项流行病学调查显示 ， 吸烟可使脑卒中风险增加近1倍 。 红烧肉中含有大量的饱和脂肪酸 ， 容易引起血脂异常 ， 特别是低密度脂蛋白的升高 ， 更是引发动脉粥样硬化的主要因素 。


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脑梗应该这样预防
以赵师傅为例 ， 赵师傅有高血压病 ， 平时首先要把血压控制在140/90mmHg以下 ， 要坚持服用降压药 ， 并要定期监测血压 。 饮食方面 ， 肯定是需要戒口了 ， 肥肉对血管和血压都有不利影响 ， 所以尽量避免食用 。 另外还要注意控制每日钠盐的摄入 ， 推荐食盐摄入量≤6g/d ， 同时还应该增加水果、蔬菜和低脂奶制品的摄入量 。 生活方面首先是要戒烟 ， 同时还应该控制体重和戒酒 ， 并适当增加运动量 ， 对于中老年人推荐以有氧运动为主 。 做到以上这些 ， 可进一步降低脑梗塞的发病风险 。
最后 ， 预防脑梗塞是需要从多方面去进行的 ， 每个人的健康都是自己的 ， 生命没有重来 ， 所以希望大家加以重视 ， 像赵师傅这样的悲剧不要再出现了 。
【心脑血管|56岁男子突发脑梗，半月后去世，医生摇头叹息：祸首不是红烧肉】